വീട്ടിൽ സ്കൂളിൽ പോകുന്ന കുട്ടികളുണ്ടോ? അവരുടെ ഡയറ്റിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം

കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കൃത്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്കൂളിലാണെങ്കിലും വീട്ടിലാണെങ്കിലും നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക.