രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് നാം കഴിയ്ക്കുന്നതും കുടിയ്ക്കുന്നതും കൂടുതല് ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് പറയേണ്ടി വരും. കാരണം ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ശരീരം വലിച്ചെടുക്കും. ഇതിനാലാണ് ചില പ്രത്യേക മരുന്നുകളും ചിലതരം പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളുമെല്ലാം നാം വെറുംവയറ്റില് കഴിയ്ക്കണം എന്ന് പറയുന്നത്. ചില ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും വെറുംവയറ്റില് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഗുണം നല്കുന്നു. ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം.