Zomato CEO Weight Loss: 15 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ 4 വർഷമോ എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നവർക്കുള്ള മറുപടി ഇത്

അമിതവണ്ണം പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. മാറി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലിയും ആഹാര രീതിയുമൊക്കെ തന്നെയാണ് പല‍രുടെയും അമിതവണ്ണത്തിന് പുറകിലുള്ള കാരണങ്ങൾ. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഈ മാറ്റങ്ങളെ പലരുടെയും മനസിനെയും മോശമായി ബാധിക്കാറുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് ശരീരത്തെ സ്നേഹിക്കുകയും സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. അതിന് ഉദ്ദാഹരണമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ് ഇന്ത്യയിലെ പ്രശസ്ത ഫുഡ് ഡെലിവറി ആപ്പിൻ്റെ സ്ഥാപകനായ ദീപേന്ദ്രർ ​ഗോയലിൻ്റേത്. സ്വന്തം ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയുടെ വിശേത്തെക്കുറിച്ച് ദീപേന്ദ്രർ തന്നെയാണ് ഇൻസ്റ്റ​ഗ്രാമിലൂടെ ഒരു പോസ്റ്റ് പുറത്ത് വിട്ടത്.