​ചൂടില്‍ ശരീരം വിയര്‍ത്ത് ഒട്ടാതിരിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍​

ഈ ചൂടത്ത് വീട്ടില്‍ ഇരുന്നാല്‍ പോലും ആകപ്പാടെ വിയര്‍ത്ത് ഒഴുകുന്ന അവസ്ഥയാണ്. കുളിച്ചാലും ദേഹമെല്ലാം വിയര്‍ത്ത് വസ്ത്രങ്ങളെല്ലാം ഒട്ടിപിടിച്ചിരിക്കുന്നത് പലര്‍ക്കും അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കും. ഇത്തരം അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും ശരീരം കുറച്ച് ഫ്രഷായി ഇരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും ചെയ്യേണ്ടതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.