പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് നമ്മള്‍ക്ക് വയര്‍ ചാടാറുണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് അമിതവണ്ണം ഉണ്ടെങ്കില്‍ അത് വയര്‍ ചാടുന്നതിന് കാരണമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ, അമിതവണ്ണം ഉണ്ടെങ്കില്‍, ജനിതകപരമായിട്ടുള്ള പ്രത്യേകതകള്‍, ചില അസുഖങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം തന്നെ നിങ്ങള്‍ക്ക് വയര്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമാണ്. ചിലര്‍ക്ക് അമിതമായി സ്‌ട്രെസ്സ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയും കാണാം. ഇതും കുടവയര്‍ വരുന്നതിന് ഒരു കാരണമാണ്. കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പഴങ്ങള്‍ ഏതെല്ലാം എന്ന് നോക്കാം. ഇവ രാത്രിയില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആഹാരമായി കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
Email: ozmalayalamnews@gmail.com