ഇന്ന് പലരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ നാരങ്ങ അമിതമായി ഉപയോക്കുന്നത് കാണാം. പ്രത്യേകിച്ച് വെറും വയറ്റില്‍ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുക. നാരങ്ങ നീര് നല്ലപോലെ പിഴിഞ്ഞ് ചായയില്‍ ചേര്‍തത് കുടിക്കുന്നത്, ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുന്നത് എന്നിങ്ങനെ പല വിധ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളാണ് ഓരോരുത്തും ഇന്ന് ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍, ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഫലം ലഭിക്കുക എന്നതിനേക്കാള്‍ ഉപരിയായി നിരവധി ദോഷവശങ്ങളും ഉണ്ട്. പലരും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല എന്നതാണ് മറ്റൊരു സത്യാവസ്ഥ.നാരങ്ങ അിതമായി കഴിച്ചാല്‍ പ്രത്യേകിച്ച് വെറും വയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍ എന്തെല്ലാം പ്രത്യാഘാതങ്ങളാണ് ഉണ്ടാവുക എന്ന് നോക്കാം.
Email: ozmalayalamnews@gmail.com