ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഹാനികരമായൊരു ശീലമാണ് പുകവലി. എല്ലാ വർഷവും മെയ് 31നാണ് ലോക പുകയില വിരുദ്ധ ദിനം. പുകവലിയും പുകയില ഉപയോഗവും ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷങ്ങളെ കുറിച്ച് ബോധവത്കരണം സൃഷ്ടിക്കാനാണ് ഈ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെൻ്ററുകളുടെ (സിഡിസി) കണക്ക് പ്രകാരം ഓരോ ദിവസവും ഏകദേശം 1,600 യുവാക്കളാണ്ൾ ആദ്യമായി പുകവലി ആരംഭിക്കുന്നത്. പലർക്കും പുകവലിയുടെ ദോഷ വശങ്ങൾ അറിയാമെങ്കിലും ഈ ശീലം മാറ്റാൻ പലരും അത് ചെയ്യാറില്ല. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം 70 ലക്ഷത്തിലധികം പേരാണ് പുകയില മൂലം മരിക്കുന്നത്. പുകവലി മാത്രമല്ല, പാസീവ് സ്മോക്കിങ്ങും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. പുകവലി മൂലം മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും തകരാർ സംഭവിക്കാം. ഇത്തരത്തിൽ പുകവലിക്കുന്നവർക്കും സെക്കൻഡ് ഹാൻസ് സ്മോക്കിങ്ങിലും ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്ങ്ങളെക്കുറിച്ച് Dr Vivek Anand Padegal, Director – Pulmonology, Fortis Hospital, Bannerghatta Road, Bangalore പറയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.