തടി കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നവര് ഇന്ന് ഏറ്റവും അധികം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഓട്സ് ആണ്. എന്നാല് പലപ്പോഴും പലരും കൃത്യമായ രീതിയില് ഓട്സ് ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഇത് വിപരീത ഫലം നല്കും.
ഓട്സ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലത് തന്നെ, എന്നാല് അമിതമായാല്?
Related Posts
Leave a Reply
RECENTNEWS
Email: ozmalayalamnews@gmail.com