നിത്യയൗവനത്തിന് ആയുര്‍വേദം പറയും ചിലത്

പ്രായമാകുമ്പോഴും യൗവനം ശരീരത്തില്‍ കാത്തു സൂക്ഷിയ്ക്കുവാന്‍ ശ്രമിയ്ക്കുന്നവരാണ് പലരും. ഇതിനായി ഏറെ പണം ചെലവാക്കുന്നവരും ധാരാളമുണ്ട്. ഇതിനായി തികച്ചും സ്വാഭാവിക വഴികള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ ഗുണകരം. ഇതിന് സഹായിക്കുന്നവയാണ് ആയുര്‍വേദം. ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം ശരീരത്തിന് യൗവനം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പ്രയോഗങ്ങള്‍ പലതുണ്ട്. ഇത്തരത്തില്‍ ചിലതിനെ കുറിച്ചറിയൂ. ആഹാരത്തിലൂടെ, അതായത് ഉള്ളിലേയ്ക്ക് കഴിയ്‌ക്കേണ്ട രീതികളിലൂടെയാണ് ഇവ ഗുണം നല്‍കുന്നത്.