ചിലര്ക്ക് ആഹാരം കഴിച്ച് കഴിയുമ്പോള് ടപ്പേന്ന് വയര് ചാടുന്നത് കാണാം. എന്നാല്, പിറ്റേദിവസം നോക്കിയാല് വയര് കുറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും കാണാം. ചിലര്ക്കാണെങ്കില് ചാടിയ വയര് കുറയുകയും ഇല്ല. എന്തായാലും ഇനി താഴെ പറയുന്ന ഈ ആഹാരങ്ങള് നിങ്ങള് ദിവസേന ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്തിയാല് എത്ര കഴിച്ചാലും വയര് ചാടുകയുമില്ല. അതുപോലെ, ചാടിയ വയര് പതിയെ കുറയ്കകാനും ഇത് സഹായിക്കും.
Email: ozmalayalamnews@gmail.com