ഭക്ഷണ ശേഷം ഒരു ഈന്തപ്പഴം കഴിയ്ക്കൂ, കാര്യമുണ്ട്….

ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പല ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുമുണ്ട്. ചിലപ്പോള്‍ നാം പോലും പ്രതീക്ഷിയ്ക്കാത്ത ചില ചെറിയ വസ്തുക്കളായിരിയ്ക്കും ഈ ഗുണം നല്‍കുക. ഇത്തരത്തില്‍ ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം അഥവാ ഡേറ്റ്‌സ്. സ്വാദിഷ്ടമായ ഇത് ആരോഗ്യകരമായ മധുരത്തിന്റെ ഉറവിടം കൂടിയാണ്. പോരാത്തതിന് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണിത്. പല പോഷകങ്ങളുടേയും പ്രധാന ഉറവിടമാണ് ഇത്. ഇത് ചില പ്രത്യേക രീതിയില്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ്.