പാവയ്ക്ക ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ല ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്. ഏറെ വൈറ്റമിനുകള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്ന്. കയ്പാണ് രുചിയെങ്കിലും ഈ രുചിയാണ് ഇതിനെ പ്രമേഹമടക്കമുള്ള രോഗങ്ങള്‍ക്ക് മരുന്നാക്കുന്നതും. അയേണ്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഇത്. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഇത് നേരെ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പല അപകടങ്ങളും വരുമെന്നതാണ് വാസ്തവം. പലരും ഇത് അറിയാതെ അനാരോഗ്യകരമായാണ് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതും. ആരോഗ്യകരമായ പല ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളും അനാരോഗ്യകരമാക്കുന്നത് നാം അവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന രീതി കൊണ്ട് കൂടിയാണ്.
Email: ozmalayalamnews@gmail.com