ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പല ഇന്ത്യക്കാരും ഗൗരവമായി പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയെന്നത്. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഗ്ലോബൽ ഒബീസിറ്റി ഇന്‍ഡക്സ് അനുസരിച്ച് ഇന്ത്യയുടെ സ്ഥാനം മൂന്നാമതാണ്. അമിതവണ്ണത്തിന്‍റെ തോത് വര്‍ധിക്കുന്നത് പക്ഷാഘാതം, പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങി മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ വരെ വര്‍ധിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനും ജീവിതശൈലീ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റിനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന മാർഗ്ഗം ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയെന്നതാണ്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി നിരവധിയാളുകൾ ആളുകള്‍ വിചിത്രമായ ആഹാരക്രമങ്ങളും, പെട്ടെന്ന് ഭാരം കുറക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും, കുറഞ്ഞ കാലത്തിനുള്ളിൽ ഫലമുണ്ടാകുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന, ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് സമീപകാല ട്രെന്‍ഡുകള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് സുരക്ഷിതവും കാര്യക്ഷമവുമല്ല. ശരീരഭാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് സുരക്ഷിതമായി എത്തുന്നതിന് സഹായിക്കാന്‍ കപിവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങള്‍ പരിഗണിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.
ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിനുള്ള അനാരോഗ്യകരമായ പരിഹാരങ്ങളോട് ‘നോ’ പറയാം, അയുര്‍വേദം തെരഞ്ഞെടുക്കാം
ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഘടകങ്ങളും ചിട്ടയോടു കൂടിയ സുസ്ഥിരമായ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാന്‍ കഴിയാതിരിക്കുന്നതും വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ധാരാളം ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഈ പദ്ധതികളിൽ പലതും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവും ഫലപ്രദവുമായ രീതികളല്ല. നിരവധി ആളുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പട്ടിണി കിടക്കുകയെന്ന രീതി ശരീരത്തെ വലിയ അളവിൽ കലോറി കമ്മിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇതുകൊണ്ട് ഭാരം കുറഞ്ഞേക്കാം, എന്നാൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള മെറ്റബോളിസം, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, ദുർബലമായ ചർമ്മം, എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍, ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് ഇത് നയിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ആരോഗ്യകരവും ദീര്‍ഘകാലത്തേക്ക് ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമുള്ള പരിഹാരങ്ങള്‍ ആവശ്യമായി വരുന്നത്. ഒരാളുടെ സാധാരണ ദിനചര്യയില്‍ എളുപ്പത്തിൽ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ കഴിയുന്ന വിപുലമായ ആയുർവേദ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി മുന്നോട്ടുവരുന്നതിലാണ് കപിവ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്.
30 വർഷത്തെ പ്രവർത്തന പരിചയമുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സകനും കപിവ അക്കാദമി ഓഫ് ആയുര്‍വേദ അംഗവുമായ ഡോ. ആനന്ദ് ദ്വിവേദി പറയുന്നു,
” കപിവയിൽ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിലെ
പ്രധാന
ഘടകം ഫലപ്രദമായതും ഗവേഷണത്തിന്‍റെ പിന്തുണയുള്ളതുമായ ആയുർവേദ ചേരുവകൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതായിരുന്നു. ഇത് പരിഗണിച്ചാണ് കറ്റാര്‍വാഴയും കുടംപുളിയും തെരഞ്ഞെടുത്തത്. ശരീരത്തിൽ ശേഖരിച്ച് വെക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ ഊര്‍ജ്ജമാക്കി മാറ്റുകയും ശരീരഭാരം കുറയാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിന്‍ ബിയുടെ സാന്നിധ്യമാണ് കൊഴുപ്പ് കരിച്ചുകളയാനുള്ള കാറ്റാര്‍വാഴയുടെ കഴിവിന് കാരണം. ഹൈഡ്രോക്സി സിട്രിക് ആസിഡ് അഥവാ എച്ച് സി എ എന്ന സംയുക്തം ഉള്‍ക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് വിശപ്പിനെ അടിച്ചമര്‍ത്തുന്നു. കാര്‍ബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ കൊഴുപ്പ് ആയി മാറുന്നതിനെയും ഇത് കുറക്കുന്നു. കറ്റാര്‍വാഴയുടെയും കുടംപുളിയുടെയും സംയോജനം മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും എളുപ്പത്തിൽ കഴിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന ‘ അലോ ഗാര്‍സിനിയ ജ്യൂസ്’ തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ആളുകള്‍ അവരുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നേരിടുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കപിവ ടീമംഗങ്ങളുടെ മനസ്സിലുണ്ടായിരുന്നതായും ആ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ജ്യൂസും പൊടികളും തയ്യാറാക്കിയതായും ഡോ. ആനന്ദ് കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തു.
കുടാതെ, ശരീര ഭാരം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കിടക്കുന്നു. മോശം മാനസികാരോഗ്യം ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ അളവ് പോലെയുള്ള, പൊണ്ണത്തടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. മറ്റൊരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ അമിതഭാരമുള്ള മുതിര്‍ന്നവരിൽ ജീവിതം മുന്നോട്ടു പോകുംതോറും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള ഉയര്‍ന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. സങ്കീര്‍ണ്ണമായ ഈ പരസ്പരബന്ധം കാരണം ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയെന്നത് നിരവധി പേരെ സംബന്ധിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമായി മാറുന്നു. ബിഗ് സ്ക്രീനുകളിൽ കാണുന്ന സൗന്ദര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട യഥാര്‍ത്ഥമല്ലാത്ത മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ളവരിൽ സമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിപ്പിക്കുകയും അത് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള കപിവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ സുസ്ഥിരമായി ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ആയുര്‍വേദ ചേരുവകള്‍ അടങ്ങുന്നു.
ഭാരം കുറക്കുകയെന്നത് ലക്ഷ്യമായി കാണുന്നത് കാരണം നിരവധി പേര്‍ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുകയെന്ന യാത്രയിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു. ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള സുസ്ഥിരമായ നടപടികളിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുകയെന്നതാണ് ആശയം. സുസ്ഥിരമായ ശരീര ഭാരനിയന്ത്രണം ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് കലോറി കമ്മി, വിശപ്പ് കാരണമുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് കുറക്കൽ, വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കൽ, മിതമായ ഭക്ഷണം, വേഗത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിസം തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ശരീരഭാരം കുറക്കൽ ഫോര്‍മുലയാണ് വേണ്ടത്. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലുള്ള ഈ വശങ്ങളെ കൂടി പരിഗണിക്കുമ്പോള്‍ ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിത്യജീവിതത്തിലേക്ക് കപിവയെ കൊണ്ടുവരികയെന്നതാണ് ഉറപ്പായും ചെയ്യേണ്ട ഒരു കാര്യം. ഒരു ആയുര്‍വേദ ബ്രാന്‍ഡ് എന്ന നിലയിൽ കപിവയുടെ ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പോര്‍ട്ട് ഫോളിയോ ,ഭാരം കുറക്കുന്നതിന് വേണ്ടി മാത്രമുള്ള ആയുര്‍വേദ ചേരുവകളെ മാത്രമല്ല പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ യാത്രക്ക് എല്ലാ കരുത്തും പകരുകയാണ്. ദീര്‍ഘകാല ശരീരഭാര നിയന്ത്രണ യാത്രയിൽ മുന്‍കൂട്ടി ആവശ്യമുള്ള സുപ്രധാന കാര്യങ്ങളിലേക്ക് ലക്ഷ്യം വെച്ചുകൊണ്ട് ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനാണ് കപിവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങള്‍ സഹായിക്കുന്നത്. കപിവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചിലതിനെ പരിചയപ്പെടാം. അവ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുവെന്നും അറിയാം.
കപിവ അലോ ഗാര്‍സിനിയ ജ്യൂസ്: ശരീര ഭാരം കുറക്കുന്നതിന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര്‍ക്ക്, ഏറെ പ്രയോജനപ്പെടുന്ന പരിഹാരങ്ങളിലൊന്നാകാന്‍
സാധിക്കും. കാരണം കറ്റാര്‍വാഴച്ചെടിയുടെ ശുദ്ധമായ പള്‍പ്പ്, കൊഴുപ്പ് ഉൽപ്പാദനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഹൈഡ്രോക്സി സിട്രിക് ആസിഡിന്‍റെ (എച്ച്സിഎ) സാന്നിധ്യമുള്ള കുടംപുളി (ഗാര്‍സിനിയ ഇന്‍ഡിക) എന്നിവയാണ് ഇതിൽ ഉള്‍ക്കൊള്ളുന്നത്. സ്വാഭാവികമായി വിശപ്പിനെ അടിച്ചമര്‍ത്തുകയും വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുത്താതെ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സെറോടോണിന്‍റെ ഉൽപ്പാദനത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ശരീരത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പിനെ പുറന്തള്ളാന്‍ മാത്രമല്ല, പുതിയ കൊഴുപ്പിന്‍റെ ഉൽപ്പാദനം തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മെറ്റബോളിസത്തെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എന്‍സൈമുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഇത് ശരീരത്തിൽ പൂര്‍ണ്ണതയുടെ അനുഭവം ദീര്‍ഘനേരത്തേക്ക് സമ്മാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലൂടെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ ലഘുഭക്ഷണം കടന്നുവരുന്നില്ലെന്ന് ഈ ജ്യൂസ് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇത് കുടലിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 25% കറ്റാര്‍വാഴ പള്‍പ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച പരിഹാരമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയൊന്നാകെയുള്ള 2 ലക്ഷത്തിലധികം ഉപയോക്താക്കള്‍ വിശ്വാസമര്‍പ്പിച്ച ഈ ഉൽപ്പന്നം ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനു വേണ്ടിയുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഒരു വഴിയാണ്. മികച്ച ഫലത്തിനായി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 30 മില്ലി ജ്യൂസ് ചേര്‍ത്ത് ദിവസവും വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുക.
കപിവ ഗെറ്റ് സ്ലിം ജ്യൂസ്: ഭാരം കുറക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന പഴയ കാല ഔഷ്യധ സസ്യങ്ങളായ ആവണക്ക്,
എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചെടുത്തതാണ്
. ഇത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രയോജനകരവുമാണ്. 11 ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളുടെ ഈ കൂട്ട്, ശരീരത്തിന്‍റെ മെറ്റബോളിസത്തെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് സഹായകമായ ചണവിത്ത്, ആവണക്ക്, മരമഞ്ഞള്‍ പോലെയുള്ള ആയുര്‍വേദ ഔഷധങ്ങളും ജ്യൂസിൽ ഉള്‍ക്കൊള്ളുന്നു. ദിവസവും രണ്ടു തവണ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂര്‍ മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ 30 മില്ലി ജ്യൂസ് ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാം.
കപിവ സ്ലിം ഷെയ്ക്ക് അസോര്‍ട്ട്മെന്‍റ് പാക്ക്: ശരീരഭാരം കുറക്കുന്നതിനുള്ള ഒരാളുടെ യാത്രയിൽ പോഷണവും രുചിയും ചേര്‍ക്കുന്നതിന് കാപ്പി, ചോക്കളേറ്റ്, പേരക്ക, മാമ്പഴം തുടങ്ങിയ നാല് വ്യത്യസ്ത രുചികളെ കൊണ്ടുവരികയാണ് കപിവയുടെ ഈ ഉൽപ്പന്നം. ഒരു
എന്ന നിലയിൽ 12 സൂപ്പര്‍ ഫുഡുകളാലും 25 അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളാലും ഇത് സമ്പുഷ്ടമാണ്. കൂടാതെ സ്വാഭാവികമായ ശരീരഭാര നിയന്ത്രണത്തിലും മെറ്റബോളിസത്തിലുമുള്ള സ്വാധീനത്തിന് അറിയപ്പെട്ട 6 ഉയര്‍ന്ന ഒക്ടേന്‍ അടങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങള്‍ ഇതിൽ ഉള്‍ക്കൊള്ളുന്നു. അങ്ങനെ ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കലോറി കമ്മി ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാർഗമാണിത്. ഇത് ഒരു കലോറി കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നമായതിനാൽ, ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി ശരീരത്തിൽ കലോറി വിടവ് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, സുഗമമായ ദഹനത്തെ ഉറപ്പുവരുത്തുകയും കുറേ നേരം വയറ് നിറഞ്ഞത് പോലെ ഇരിക്കാനും, അങ്ങനെ വിശപ്പ് കുറക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഫൈബര്‍ ഉള്ളടക്കത്താൽ സമൃദ്ധമവുമാണ് ഈ ഷെയ്ക്ക്. കഴിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഫ്ലേവര്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. അത് 250 മില്ലി പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ ചേര്‍ക്കുക.നന്നായി കുലുക്കിയതിന് ശേഷം കുടിക്കാം!
സന്തുഷ്ടരായ ഉപയോക്താക്കള്‍: ശരീര ഭാര നിയന്ത്രണത്തിൽ 2 ലക്ഷം ഉപയോക്താക്കളുടെ വിശ്വാസം
ഇന്ത്യയിലുടനീളമുള്ള നിരവധി ആളുകളെ അവരുടെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ യാത്രകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് കപിവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രയോജനകരമാണ്. ഇ-കൊമേഴ്സ് വെബ്സൈറ്റായ ആമസോണിൽ മികച്ച തരത്തിലുള്ള റിവ്യൂകളാണ് അവര്‍ക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുള്ളത്. അലോ ഗാര്‍സിനിയ ജ്യൂസിന് 1800-ലധികം റിവ്യൂകള്‍ ലഭിക്കുകയും 4/5 റേറ്റിങ് ലഭിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റിവ്യു ചെയ്തവരിൽ ഒരാളായ അനിത ഷെനോയ് പറയുന്നു, “കുറഞ്ഞത് മൂന്നു മാസങ്ങളെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഈ റിവ്യു ചെയ്യുന്നത്, ഇത് എന്‍റെ മൂന്നാമത്തെയോ നാലാമത്തെയോ പര്‍ച്ചേസ് ആണെന്നാണ് ഊഹിക്കുന്നത്, ആദ്യമായി ഈ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുമ്പോള്‍ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു, എന്നാൽ അത് പ്രതീക്ഷകള്‍ക്കൊത്തുയര്‍ന്നു, ഓരോരുത്തര്‍ക്കും ഫലം വ്യത്യസ്തമാകുമെന്ന് ഞാന്‍ വിശ്വസിക്കുന്നു, എങ്കിലും എന്നെ സംബന്ധിച്ച് ഇത് ഏറെ ഗുണകരമായി.” ഗെറ്റ് സ്ലിം ജ്യൂസിന് 3400-ലധികം റിവ്യൂകളും 3.8/5 റേറ്റിങും ലഭിച്ചു. ഇതിന്‍റെ ഒരു ഉപയോക്താവായ ജുലേഷ പറഞ്ഞു. “കൊഴുപ്പ് കുറക്കാന്‍ ശരിക്കും ഈ ഉൽപ്പന്നം സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്. 15 ദിവസം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഞാന്‍ റിവ്യു ചെയ്യുന്നത്, 3 കിലോ ഭാരം ഞാന്‍ കുറച്ചു (വ്യായാമം ഇല്ലാതെ). പക്ഷേ, കൂടുതൽ മികച്ച ഫലം ഞാന്‍ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ ഇതിനൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് എനിക്കും എന്‍റെ അമ്മക്കും ഞാന്‍ ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്തു. അമ്മ 7 കിലോ ഭാരമാണ് കുറച്ചത്. ഇത് തീര്‍ച്ചയായും പരീക്ഷിച്ച് നോക്കേണ്ടതാണ്!”
ഇതെല്ലാം കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സജീവമായി ശ്രമിക്കുന്ന, എന്നാൽ എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയാത്ത നിരവധി ആളുകൾക്ക് കപിവയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു അനുഗ്രഹമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഒരാളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും വ്യായാമ ദിനചര്യയിലും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങള്‍ ഫലപ്രദമായി ഉൾപ്പെടുത്താം. സുസ്ഥിരമായി ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
കപിവയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുന്നതിന്
, ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരിയായ യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ തുടങ്ങൂ.
ഡിസ്ക്ലെയിമർ: ഈ ലേഖനത്തിൽ പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ/നിർദ്ദേശങ്ങൾ/അഭിപ്രായങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്ന ബ്രാൻഡിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. ഇവ ഒരു വിദഗ്ധ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കരുത്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഈ ആർട്ടിക്കിൾ തയ്യാറാക്കിയത് കപിവയ്ക്ക് വേണ്ടി ടൈംസ് ഇന്‍റര്‍നെറ്റിന്‍റെ സ്പോട്ട്‌ലൈറ്റ് ടീം.
