പല തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രതിവിധിയാകുന്നതോടൊപ്പം കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളും കറുത്ത പാടുകളുമെല്ലാം നീക്കി യുവത്വം നിറയുന്ന ചർമ്മം ലഭിക്കാനും ചുവന്ന മുന്തിരി ഏറെ പ്രയോജനകരമാണ്.
ചുവന്ന മുന്തിരി നൽകുന്ന ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം
കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ റെസ്വെറട്രോളിന്റെ ഉറവിടമായതിനാൽ, അവ ടിഷ്യുവിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക എൻസൈമുകളെ തടയുന്ന പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങളെല്ലാം ചുവന്ന മുന്തിരിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആസ്ത്മ സുഖപ്പെടുത്താൻ
ചുവന്ന മുന്തിരിക്ക് ആസ്ത്മയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ചികിത്സാ മൂല്യങ്ങളുണ്ട്. മുന്തിരിയുടെ സ്വാംശീകരണ ശക്തി ഉയർന്നതാണ്, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആസ്ത്മയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ
അർബുദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ റെസ്വെറട്രോൾ നല്ല ഫലം കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അപകടകരമായ ചർമ്മ കാൻസറിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കിടെ ശരീരത്തെ റേഡിയേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്
ചുവന്ന മുന്തിരിയിലെ ഫ്ലാവനോയ്ഡുകളും റെസ്വെറട്രോളും ഹൃദ്രോഗ പ്രതിരോധ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ഫ്രാൻസിൽ റെഡ് വൈൻ, റെഡ് വൈൻ മുന്തിരി എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കാരണം ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. ഇവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന മുന്തിരി ജ്യൂസ്, വൈൻ എന്നിവയിൽ പോളിഫിനോൾസ്, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, റെസ്വെറട്രോൾ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ
മുന്തിരിയിലും അവയുടെ വിത്തുകളിലും നല്ല അളവിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ വിറ്റാമിൻ ഇ-യേക്കാൾ 50 മടങ്ങ് ശക്തവും വിറ്റാമിൻ സി യേക്കാൾ 20 മടങ്ങ് ശക്തവുമാണ് ഇത് ചർമ്മത്തെ മലിനീകരണത്തിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കൾ മൂലമുള്ള നാശത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൊളാജൻ നന്നാക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
