HEALTH

ഇന്ന് അമിത നിയന്ത്രിക്കാൻ ചികിത്സ തേടിയെത്തുന്നവർ നിരവധിയാണ്. കൊളസ്‌ട്രോൾ കൂടുമെന്ന ഭയത്താൽ പലരും ഇഷ്ടഭക്ഷണം പോലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെ...

ചില ആളുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്നത് കാണാറില്ലേ. ആവുന്നത്ര വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും പല പരിശ്രമങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടും തടി കൂടുകയല്ലാതെ ഒരു തരിമ്പുപോലും കുറയുന്നത് കാണുന്നില്ലെന്ന് പരാതി പറയാറുണ്ട്...

ഇന്ന് ലോക നഴ്‌സ് ദിനം. കാവല്‍ മാലാഖമാര്‍ എന്ന പേരില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന ഭൂമിയിലെ മാലാഖമാര്‍. രോഗികള്‍ക്ക് കരുതലും പ്രതീക്ഷയുമായി സ്വന്തം ജീവന്‍ പോലും തൃണവല്‍ഗണിച്ച് ഇവര്‍ ചെയ്യുന്ന...

കൊവിഡ്-19 കേസുകൾ ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന ഇന്നത്തെ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നത് കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയുടെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറയുന്നു....

കുട്ടികളുടെ കാര്യത്തിൽ തടിയല്പ്പം കൂടിയാൽ ആരുമത് അത്രതന്നെ വലിയ കാര്യമായി കണക്കിലെടുക്കാറില്ല. ചെറിയ പ്രായത്തിൽ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്നും നന്നായി കഴിച്ചാലേ വളരുകയുള്ളൂ എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞ് നമ്മൾ...