ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടെങ്കില്‍ നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കാന്‍ മറക്കണ്ട

നല്ലപോലെ ചൂട് കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മഴ ഇടയക്ക് മാത്രം പെയ്യുകയും ചൂട് കൂടുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭത്തില്‍ നിര്‍ജലീകരണത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും എന്തെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.