ആർത്തവ സമയത്ത് വയർ വീർക്കൽ പ്രശ്നമുണ്ടോ? പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്

എല്ലാ മാസവും സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ആർത്തവ ​ദിവസങ്ങളിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. വയർ വേദന, നടുവേദന, ഛർ‍ദ്ദിൽ, ശരീരം വേദന, വയർ വീർക്കൽ തുടങ്ങി പലതരം ബുദ്ധിമുട്ടുകാണ് സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്നത്. ഓരോ സ്ത്രീകളിലും ആർത്തവ കാലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ആർത്തവ സമയത്ത് എല്ലാ സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് അടിവയറ്റിലെ വേദന. വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളുമുണ്ടാകുമ്പോൾ പല സ്ത്രീകളും വേദന സംഹാരികളാണ് പരീക്ഷിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. ഡോക്ടറുടെ നിർദേശം കൂടാതെ ഒരിക്കലും ആർത്തവ കാലത്ത് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ആർത്തവ കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് വയ‍ർ വീർക്കൽ. ഇത് മാറ്റാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാണ കഴിയുന്ന ചില പരിഹാര മാർ​ഗങ്ങൾ നോക്കാം.