Lung Cleansing: നാച്വറലായി ശ്വാസകോശം ക്ലീന്‍ ആക്കുവാന്‍ ചില വഴികള്‍

പലവിധത്തില്‍ നമ്മളുടെ ശ്വാസകോശം മലിനമാക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ചിലര്‍ക്ക് നല്ല പോലെ കഫം നിറഞ്ഞും ശ്വാസം കിട്ടാത്ത അവസ്ഥയിലേയ്ക്കും എത്തുന്നു. ഇതിന് എന്തെല്ലാമാണ് നാച്വറലായി ചെയ്യുവാന്‍ സാധിക്കുക എന്ന് നോക്കാം.