HEALTH

ഒരു പിടി രോഗങ്ങളെയും കൂട്ടി വരുന്ന സമയമാണ് മഴക്കാലം. കൊതുകുകൾ എല്ലാത്തരം രോഗങ്ങളും പരത്തുന്ന സമയമാണിത്. മഴക്കാല രോഗങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പേടിപെടുത്തുന്നതാണ് പനി. സാധാരണ പനി ആണെങ്കിൽ...

മഴക്കാലമാണ്. ഈ സമയത്ത് അണുബാധ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയും പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. പകർച്ച വ്യാധികളുടെ വ്യാപനം, ഈർപ്പം, ശുചിത്വമില്ലാത്ത അവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷിക്ക്...

പണ്ട് തൊട്ടേ കറിവേപ്പില നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. മിക്ക വീടുകളുടെ തൊടിയിലും ഈ ചെടി കാണാറുമുണ്ട്. കറിവേപ്പിലയിലെ ആൻറി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഡയബറ്റിക്, ഡിസന്ററി, ദഹന,...

ആർക്കാണ് നല്ല ഉറച്ച ആവശ്യമില്ലാത്തത് - പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത്? രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്, കാരണം കൊറോണ വൈറസ് വ്യാപനത്തിന്റെ മൂന്നാമത്തെ...

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ വയറ് ശൂന്യമായതിനാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം കഴിക്കുന്നതോ കുടിക്കുന്നതോ ആയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കും. അതിനാൽ,...

വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, കോപ്പർ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് മാമ്പഴം. ഇത് മാത്രമല്ല, എന്നാൽ നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്ന മാവിന്റെ ഇലകൾക്ക് ഒരു...

പ്രോട്ടീൻ, അയൺ എന്നിവ ഉൾപ്പടെ ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ. പയർ മുളപ്പിച്ചും പുഴുങ്ങിയും കറി രൂപത്തിലും എല്ലാം നാം കഴിക്കാറുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിന്...

വശ്യമായ പാല്പുഞ്ചിരികൊണ്ട് നമ്മുടെ മനസ്സിനെ മയക്കുന്നവരാണ് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുകുട്ടികളെല്ലാം. വായിൽ കുഞ്ഞു പല്ലുകൾ വരാൻ തുടങ്ങുന്നത് മുതൽ അവർ കയ്യിൽ കിട്ടുന്നതെല്ലാം കടിച്ചു പറിക്കാനുള്ള ശ്രമം തുടങ്ങും....

അഥവാ എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ലാക്ടോസ് എന്ന പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായും ശരീരത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കുവാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവയോട് അലർജിയാണെന്നോ എന്നാണ്. മിക്ക ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതയുള്ള ആളുകൾക്കും...

പുരാതന കാലം മുതൽ ഒരു ചികിത്സാ പാനീയമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. ഇന്ന്, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ സാധാരണ...